»Unser Ziel ist es, euch nicht nur körperlich, sondern auch geistig und spirituell auf die Geburt vorzubereiten.«
Geburtsvorbereitung
Seit ein paar Jahren bieten wir unser ganzheitliches Geburtsvorbereitungsformat an und freuen uns, dass dieser nun erstmalig in der Yogabande stattfindet.
Wir laden euch somit auf einen intensiven, ganzheitlichen Geburtsvorbereitungskurs für Paare ein, der auf jahrelanger Hebammenerfahrung, dem uralten Wissen aus dem Yoga und der humanistischen Psychotherapie basiert.
Unser Ziel ist es, euch nicht nur körperlich, sondern auch geistig und spirituell auf die Geburt vorzubereiten. Nadar Nihal eine erfahrene Kundaliniyoga-Lehrerin, natürliche Geburtsvorbereiterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie hat in Zusammenarbeit mit der Hebamme Rebekka Sauer-Schützenauer einen Kurs entwickelt, der umfangreiches Wissen über Schwangerschaft, den Ablauf der Geburt, den Umgang mit Geburtswellen, das Baby und die Zeit der Rückbildung vermittelt.
Doch wir gehen noch einen Schritt weiter. Neben dem Hebammenwissen, theoretischen und praktischen Werkzeugen aus dem Yoga und der humanistischen Psychologie, die wir euch vermitteln, legen wir besonderen Wert auf eine tiefe Anbindung zu dir selbst und deinem Partner. Denn wir sind der festen Überzeugung, dass eine vertrauensvolle und gestärkte Beziehung die beste Basis ist, um mit den Herausforderungen der Geburtswellen und der einzigartigen Erlebnisse, aber auch den Veränderungen, die diese Lebensphase mit sich bringt, entspannt umgehen zu können.
Unser Kurs umfasst eine Vielzahl von Themeninhalten, darunter die Kraft des Beckenbodens, Schwangerenyoga, Stärkung der Intuition, Sexualität, Atemtechniken, Übungen und Meditationen zur Bewältigung von Stress, Angst, Schmerz und Herausforderungen. Darüber hinaus bieten wir Partnerübungen und Partnermeditationen an, um die bewusste Kommunikation und die gemeinsame Entwicklung von nährenden und entspannten Gewohnheiten zu fördern.
Die Plätze sind begrenzt auf 10 Paare.
Wir freuen uns, Euch bei dieser spannenden Reise zu begleiten.
Facts
ORT: Yogabande, Fröbelstr 18, Hannover Linden Nord.
FÜR WEN: für Paare / werdende Eltern / die schwangere Person und ihre Begleitperson.
Termine:
Freitag, 16.08.2024: 20:15 – 21:30
Samstag, 17.08.2024: 10 – 17 Uhr
Sonntag, 18.08.2024: 10 – 17 Uhr
Anmeldung unter:
nadarnihal-pranajio@web.de