»Frei trifft es am Allerschönsten. Man kann loslassen, man kann einfach sein, man bewegt sich, ist danach entspannt.«
Modern Dance Flow
Du suchst Leichtigkeit, Bewegungsfreude, Ausdruck, ein Stück Erdung, Verbindung und Flow? Einen Raum, dich in Bewegung zu entfalten? Dann sei beim ersten MODERN DANCE FLOW Workshop in der Yogabande mit Amelie dabei.
»Das ist keine klassische Tanzstunde sondern wie eine Mischung aus Yoga & Tanz. Mein Körper ist immer ganz dankbar nach jeder Stunde.« (O-Ton einer Tänzerin)
Nach einer sanften Mobilisation, Ausdauer- und Krafttraining entdeckst du tänzerisch deine Mitte, deine Balance und schwungvolle Bewegungen am Boden, im Stand und im ganzen Raum. Wir lernen verschiedene Bewegungsqualitäten und Bewegungsbausteine kennen, die sich mit Aufrichtung, Schwerkraft, Bewegung um die eigene Körperachse, Tempo- sowie Ebenenwechseln und Floorwork – Tanz am Boden – beschäftigen.
Die gelernten Elemente vertiefen wir spielerisch in Improvisationen sowie in dynamischen, kraftvollen Tänzen. Unsere Dozentin Amelie eröffnet einen Raum, der nach innen und außen gleichermaßen Verbindungen schafft und für Menschen mit und ohne Tanzerfahrung sowie verschiedene Bewegungslevels offen ist, sodass jede*r im eigenen Tempo lernen kann. Die Musik ist dabei ebenso vielfältig und reicht von Ambient, Indie-Electro Pop über Hip Hop bis hin zu neuer Klassik.
Über Amelie
Amelie ist als Nordlicht 1991 in Kiel geboren und bewegt sich seit 2013 mit ihrem vielfältigen pädagogischen und therapeutischen Hintergrund an den Schnittstellen zwischen Therapie, Pädagogik und Kunst. Sie gestaltet ganzheitliches Bewegungs- und Tanztraining in Kursen, Workshops sowie Kulturprojekten.
Als Ergotherapeutin im Herzen, Tanz- und Entspannungspädagogin ist ihre Motivation, Entfaltungsräume für persönlichen Ausdruck zu gestalten. »Ich möchte dazu beitragen, dass Menschen sich selbst in ihrem eigenen Tempo in Bewegung und Begegnung kennenlernen und bewusst werden und Möglichkeiten schaffen, sich in einem sicheren Rahmen durch Bewegung und Tanz auszudrücken.« Amelies eigener Ausdruck findet Raum in Tanz, Malerei und Komposition. Mehr dazu ist auf ihrer Website sowie Instagram zu finden.
Instagram: ameliericas
Website: www.ameliericas.com
Facts
ORT: Yogabande, Fröbelstr 18, Hannover Linden Nord.