VIELFALT.
SPIRIT.
COMMUNITY.
HEy, DU WUNDERVOLLER MENSCH,
kennst Du das wohlige Gefühl, am richtigen Ort zur richtigen Zeit zu sein? In diesem Moment tief einzuatmen und innezuhalten? Den Augenblick in sich aufzunehmen und zu genießen? Das Gefühl, zuhause zu sein und anzukommen? Dann möchten wir Dir einen Ort vorstellen, der genau diese Gefühle verkörpert. Einen Ort, wo Unsicherheit sich in Mut verwandelt. Wo Veränderungen gelebt, Fehler erwünscht und Vielfalt geliebt wird. Erlaube dir zu fühlen, zu lachen, zu leben. So zu sein wie du bist.
Willkommen in der Yogabande.
Willkommen zuhause.
NEWS
BETTERTEACH ONLINE WEITERBILDUNG
HANDS-ON ASSISTS FÜR ALLE YOGALEHRER*INNEN! | MIT TOBI & DORA
Diese Weiterbildung ist für Yogalehrer*innen, die mit einfachen Handgriffen die bestmögliche Ausrichtung erzielen wollen. So kannst Du deine Schüler*innen noch besser und individueller begleiten und unterstützen.
Durch Hands-On Assists bietest du deinen Schüler*innen die Möglichkeit, die Asanas präzise und effektiv an sich selbst anzupassen. So kannst Du sie besser begleiten, als jedes Youtube Video!
Erfahre mehr:
Online-Kurs
WE LOVE YOUR UNIQUE BEING
Vielfalt
Bei uns gibt es Yoga für Newcomer bis Yoga-Nerds, für das Faultier und den Tiger in Dir – denn wir lieben Yoga in der Tiefe und Weite. Mit jeder Menge Yogaklassen, Workshops, Events und Ausbildungen sind wir die Schnittstelle zu Deiner Innenwelt und zum großen Ganzen – dem Universum. Dank unserer Monatsthemen bekommst du umfangreiches Yoga-Wissen in unseren Yogaklassen vermittelt.
Spirit
Shine bright like a Yogi. Yoga ist ein ganz eigenes Universum – grenzenlos und voller Energie. Es bedeutet für uns Verbindung und Freiheit zugleich. Lass uns gemeinsam lachen, verrückt sein und das Leben feiern. Getragen vom Bandengefühl, begleiten wir Dich auf deiner Reise nach Innen. Beginne wieder im Augenblick zu leben. Also, Licht an und Welt aus!
Community
Wir sind ein bunter Haufen. Eine Gemeinschaft mit ganz viel Yoga im Herzen und verbunden durch eine gemeinsame Vision: die Welt ein Stück farbenfroher, achtsamer, gesünder und liebevoller zu machen. Und wie gelingt uns das? Indem wir uns mit unserem Herzen verbinden. Denn aus dieser Herzensverbindung entsteht nicht nur die wundervolle Verbindung zu anderen, sondern auch noch echte Veränderung in uns selbst. Yoga weist uns den Weg!
NEWS
INNER FLOW YOGA TEACHER TRAINING 2025
Reise mit uns durch das nächste Jahr! Eine Gruppe voller einzigartig, schillernder Menschen wartet auf Dich! Vertiefe hier deinen Yogaweg, finde heraus wie Du auf deine Arte Yoga leben oder sogar lehren möchtest. Wunderbare Momente, Halt und Freude begleiten dein Selbststudium.
Melde Dich jetzt für die letzten kostenlosen Infoevents an! Am 03. November und 05. Januar, von 14 – 17 Uhr. ♡
Fokus september 2025
» zwischenräume «
Der September ist eine Zeit des Übergangs – der Sommer klingt langsam aus, der Herbst kündigt sich leise an.
In dieser besonderen Phase dazwischen dürfen wir innehalten, langsamer werden und die Zwischenräume bewusst wahrnehmen.
In unserer Praxis richten wir den Blick auf diese feinen Momente, die oft übersehen werden: den Atemzug zwischen Ein- und Ausatmen, die kurze Pause zwischen zwei Bewegungen, die Stille nach einer Sequenz, bevor Neues beginnt. Diese Zwischenräume sind keine Leere – sie sind Quellen von Ruhe, Klarheit und Tiefe.
Im September üben wir, die Qualität dieser Pausen zu spüren. Statt in Eile durch die Bewegungen zu gehen, schenken wir den Übergängen Aufmerksamkeit. So entsteht eine Praxis, die weniger von Schnelligkeit, sondern mehr von Achtsamkeit getragen ist.
Der September lädt uns ein, bewusst Raum zu schaffen – im Körper, im Atem, im Geist. In diesen Räumen finden wir Kraft, Orientierung und Präsenz.
Folge uns auf instagram @Yogabande
