» Ein weitere Umdrehung um die Sonne. Geburtstagsspecial. Weil ich ein Sommerkind bin. Ein Sonnenkind. Und du auch! Feiere mit mir die Sonne, das Schwitzen, das Leben.«
108 Sonnengrüße
Hundertundachtmal. In den Yogaschriften eine heilige Zahl. Die 1 steht für die Verbindung. 0 steht für das Nichts und gleichzeitig für die Vollständigkeit. Die 8 steht für die Unendlichkeit.
Hundertundachtmal. Ganz schön viel? Irgendwie schon [denkt der Kopf] und irgendwie nicht [weiß das Herz]. Ein Erfahrungsraum, in dem es definitiv warm wird. In dem du deine eigene, individuelle Sonnengrußabfolge erarbeitest. Um deine Energie einzuteilen, dich zu fordern und gleichzeitig in einen meditativen Bewegungsfluß zu kommen.
Lass dich von deiner Atmung durch die Bewegung leiten, lass dich von der Gruppendynamik tragen. Wir praktizieren individuell, intuitiv und gleichzeitig in Gemeinschaft. Alle Level sind willkommen.
Mit anschließender Entspannungssequenz. Sanft und seicht.
Ich bin jetzt schon Feue r& Flamme und freue mich auf Dich, auf Euch!
Mareike
Facts
ORT: Yogabande, Fröbelstr 18, Hannover Linden Nord.
TEILNEHMERZAHL: max. 18