»Begib dich auf eine ganz besondere Reise, tief in deine Innenwelt.«
CaCAO & BREATH
Erlebe die heilsame Wirkung aus der Kombination von Rohkakao und Breathwork. An diesem Abend entsteht ein Raum für dich, in dem du dir selbst auf tiefgehende Art und Weise begegnen kannst.
Durch achtsame Bewegungs- und Meditationsübungen laden wir innere Ruhe, Präsenz und Gelassenheit ein. Durch die herzöffnende Wirkung des Kakaos, laden wir Vitalität, Verbundenheit und Mitgefühl ein.
Getragen von dieser vitalisierenden und herzöffnenden Wirkung des Kakaos, fließen wir dann in eine facettenreiche, intensive und zu gleich entspannende Breathwork – und Visualisierungsreise, in der du Situationen und Lebensbereiche, sowie tiefliegende Glaubenssätze und Emotionen beleuchten kannst.
Ganz egal welche Themen dich in deinem Leben gerade beschäftigen und was du mit in den Raum bringst – Alles darf da sein! Durch die gesamte Erfahrung hindurch, unterstütze ich dich mit ganz gezielt ausgewählter Musik, Live-Handpan Klängen und meiner ruhigen und bestärkenden Stimme, sodass du dich deiner inneren Reise voll und ganz hingeben kannst.
Ich freue mich auf dich!
Lasse
Was Dich erwartet
Ankommen & Qi Gong Übungen
kleiner Theorieteil
geführte Meditation
Check-in Runde & Intentionssetzung
Kakao-Zeremonie, Musik & Live-Handpan Klänge
Breathwork- und Visualisierungsreise
Integrationsphase: ruhige Musik, Meditation und Handpan-Spiel
Sharing-Runde
Das darfst du gerne mitBringen:
deine Lieblingstasse
gemütliche Kleidung in der du dich wohlfühlst
eine Flasche Wasser
Notizheft & Stift
ggf. einen Talisman/Kette/Gegenstand der dich in der Erfahrung unterstützt
Ansonsten komm einfach so wie du bist, genau so bist du richtig ! Wenn du noch Fragen hast schreib mir gerne bei Instagram : remember_your_strength
Mehr zu Lasse
Lasse ist zertifizierter Meditationslehrer & Achtsamkeitstrainer und beschäftigt sich seit mehr als 7 Jahren mit diesen Themen. In seinen regelmäßigen Kakao-Zeremonien, Breathwork - und Visualisierungsreisen, erschafft er Räume, die dir die Möglichkeit eröffnen, dir selbst auf tiefgehende Art und Weise zu begegnen und Erkenntnisse über dich selbst und das Leben zu gewinnen.
Die Intention hinter seiner Arbeit ist es, dich tiefer in die Verbindung mit deiner Innenwelt, deiner eigenen Weisheit und Kraft zu bringen. In seiner 1:1 Begleitung und seinen geführten Meditationen unterstützt er dich dabei, dich noch mehr mit deiner inneren Kraft zu verbinden und dich mit der heilsamen Wirkung der Achtsamkeit vertraut zu machen.
Facts
ORT: Yogabande, Fröbelstr 18, Hannover Linden Nord.