»Spüre den Rhythmus deines Herzens.«
CaCAO & breath
Tanz ist aktive Meditation. Wenn wir tanzen sind wir voll und ganz in diesem Moment. Innere und körperliche Anspannungen lösen sich mehr und mehr auf. Probleme werden weniger groß und können mit mehr Klarheit betrachtet werden.
Wir begegnen uns selbst. Ungefiltert und echt.
Begegne auch du dir selbst und begib dich an diesem Abend auf eine besondere Reise durch eine fein abgestimmte Musiklandschaft, die dich in tiefe meditative und ekstatische Zustände leiten wird. Diese Musiklandschaft besteht aus vielen verschiedenen Genres, von Medicine Music, über Dub, Tribal, Downtempo, House bis hinzu verspieltem Psytrance.
Bei Cacao&Dance geht es darum dich mit deinem Herzen zu verbinden, deiner Innenwelt durch Tanz und Bewegung Ausdruck zu verleihen und so die Verbindung zu dir selbst und dem Leben zu stärken.
Lass dich leiten und überraschen.
Ich freue mich auf dich,
Lasse
Was Dich erwartet
Gemeinsames Ankommen & Qi Gong Übungen
kleiner Theorieteil
geführte Meditation
Kakao-Zeremonie
Ecstatic Dance Reise
Integrationsphase – mit Live Handpan-Klängen
Sharingkreis
Das darfst du gerne mitBringen:
deine Lieblingstasse
gemütliche Kleidung in der du dich wohlfühlst
eine Flasche Wasser
Notizheft & Stift
ggf. einen Talisman/Kette/Gegenstand der dich in der Erfahrung unterstützt
Ansonsten komm einfach so wie du bist, genau so bist du richtig ! Wenn du noch Fragen hast schreib mir gerne bei Instagram : @lasse_bortfeldt
Mehr zu Lasse
Lasse ist zertifizierter Meditationslehrer und trägt mit seinem Wirken Achtsamkeit in die Welt. Durch seine Begeisterung für Musik aller Art und vor allen Dingen für elektronische Musik, ist er zum Auflegen gekommen. Instagram @lasse_bortfeldt
Besonders am Ecstatic Dance gefällt ihm, die Verbundenheit, der freie Ausdruck und die Reinheit der Erfahrung. Mit seinen Ecstatic Dance Zeremonien erschafft er besondere Räume, in denen du ganz ohne Substanzen, tiefgehende Erfahrungen machen kannst, die sich nachhaltig heilsam auf dein Leben auswirken.
Die Intention hinter seiner Arbeit ist es stets, dich tiefer in die Verbindung mit deiner Innenwelt, deiner eigenen Weisheit und Kraft zu bringen.
In seiner 1:1 Begleitung und seinen geführten Meditationen unterstützt er dich dabei, dich noch mehr mit deiner inneren Kraft zu verbinden und dich mit der heilsamen Wirkung der Achtsamkeit vertraut zu machen.
Facts
ORT: Yogabande, Fröbelstr 18, Hannover Linden Nord.