»Atmen – Zuhören – Erinnern – Bewegen – Verbinden – Verkörpern.«
Expressive Dance – Tanz dich frei!
Schließ die Augen und begebe dich auf ein Abenteuer in die Tiefen des inneren Ausdrucks, die Verbindung von Körper, Geist und Seele und deinem wahren Selbst in Bewegung zu begegnen.
Eine Reise, die uns erlaubt, die Fesseln der Konventionen abzulegen und uns dem Fluss des Moments hinzugeben. Der freie, kreative Ausdruck steht im Vordergrund, es geht nicht um Technik, sondern um das pure, authentische Erleben und Ausdrücken deiner eigenen Essenz. Die Expressive Dance Reise führt uns durch verschiedene Landschaften des Ausdrucks und Bewegungsqualitäten. Mal finden wir uns in lebendigen Rhythmen wieder, die unsere Körper pulsieren lassen, mal bewegen wir uns kraftvoll und dann wieder sanft und fließend wie das Wasser.
Wir werden verschiedene Konzepte und Muster erforschen, die es uns ermöglichen, über unser erlerntes Bewegungsvokabular und unsere Gewohnheiten hinauszugehen und ein tieferes, verkörpertes Gefühl von Selbst und Freiheit zu entdecken. Caterina hat eine spezielle »Expressive Dance« Methode konzipiert, die sich durch ihre jahrelange Arbeit als Tanzpädagogin und Tanz-Bewegungs-Psychotherapeutin entwickelt hat und schon in mehreren Ländern gefeiert wurde.
Wir freuen uns, dass Caterina dieses Konzept nun auch wieder nach Hannover bringen kann.
Die Expressive Dance Reise bietet eine sichere und unterstützende Umgebung, in der du dich frei ausdrücken und eine tiefere Verbindung zu dir selbst und anderen finden kannst. Egal ob du erfahren im Tanz bist oder zum ersten Mal tanzt, dieser Workshop ist für jeden geeignet, der offen für neue Erfahrungen und persönliches Wachstum ist.
Komm und erlebe die transformative Magie des Tanzes – Tanz dich frei!
WAS DICH ERWARTET
Emotionale Befreiung: Lass Stress und Anspannung hinter dir, während du deine Gefühle durch Tanz freisetzt.
Körperbewusstsein: Erwecke ein neues Bewusstsein für deinen Körper und seine Bewegungen.
Freier Selbstausdruck: Finde deinen einzigartigen Tanzstil und lass deinen Körper sprechen in einem sicher gehaltendem Raum
Geistige Klarheit: Erreiche innere Ruhe und Klarheit.
Kreativer Funken: Nutze Tanz als Katalysator für Kreativität und persönliche Entfaltung.
Gemeinschaftsgefühl: Erlebe die Magie des gemeinsamen Tanzes
Über Caterina
Internationale Yoga-Lehrerin, Bewegungsspezialistin und Tanz-Bewegung-Psychotherapeutin.
Im Herzen nomadisch bewegt, Caterina bringt über zwei Jahrzehnte Erfahrung als leitende Lehrerin und Facilitatorin von Yoga, Tanz-, Bewegungs- und Embodiment-Praktiken mit. Ihre Tätigkeit erstreckt sich über drei Kontinente, darunter Neuseeland, Indonesien, Kambodscha, Griechenland, Portugal, Italien, England und Deutschland.
Caterina’s Kurse werden einzigartig geprägt von ihrem reichen Erfahrungsschatz aus verschiedenen Bewegungshintergründen, der ihren Unterricht mit spielerischer Kreativität sowie physiologischem, anatomischem und emotionalem Wissen des Körpers bereichert.
Caterina’s Leidenschaft ist es, Menschen tiefer mit ihren eigenen Körpern auf allen Ebenen zu verbinden, den einzigartigen Ausdruck jedes Einzelnen aufzudecken und die magische Reise zum authentischen Selbst zu unterstützen.
Facts
ORT: Yogabande, Fröbelstr 18, Hannover Linden Nord.