DIE VERANSTALTUNG IST BEREITS AUSGEBUCHT!
»Sonne & Wind auf Deiner Haut – das sanfte Schaukeln der Wellen unter Dir! Verbinde Dich beim SUP-Yoga mit den Elementen und schule Deine innere Balance & Koordination.«
YOGA AUF DEM BOARD,WUNDERSCHÖNE NATUR & dazu JeDE MENGE SPAß!
Mithilfe des SUP-Boards kannst Du Deine Yoga-Praxis ganz einfach mal nach draußen verlegen. Es macht nicht nur Riesenspaß, sondern bringt außerdem viele positive Eigenschaften für Deinen Körper. Es ist ein hervorragendes Ganzkörper-Training, da auf dem wackeligen Untergrund besonders deine Tiefenmuskulatur und dein gesamter Haltungsapparat gestärkt wird.
Die wunderschöne Natur des Hemminger Sees und der Weitblick auf dem Wasser lädt zum Entspannen und Seele baumeln lassen ein. Beim Geräusch der zwitschernden Vögel findet man meist wie von selbst in einen meditativen Zustand in dem schnell alle alltäglichen Sorgen vergessen sind.
WAS DICH ERWARTET:
Ankommen und Board aussuchen
kleine SUP-Schulung vom Team 24SUP7
Transport zur SUP-Insel
60 Minuten SUP-Yoga
30 Minuten zur freien Verfügung (Paddeln auf dem See oder Schwimmen)
Gemeinsames Sun-Downer-Getränk auf der Terrasse
Über Nadine
»In meinem Yoga-Unterricht möchte ich dich darin unterstützen, tiefer und ganzheitlicher nach Innen zu spüren. Das Bewusstsein in jede Zelle des Körpers bringen, Atem und Bewegung miteinander verschmelzen zu lassen und den Pulsschlag des eigenen Herzens zu spüren.
Das funktioniert für mich auf dem Wasser besonders gut. Schon als kleines Kind lernte ich segeln und liebe jeden Sport, bei dem ich mich mit den Elementen und der Natur verbinden kann.«
Grischa und sein Team aus der SUP-Schule sind mit dabei und stehen für Fragen mit Rat und Tat zur Seite!
Facts
ORT: Hemminger Strandbad, 24SUP7 Hannover
Das Strandbad ist auch aus Linden in 20 Minuten mit dem Fahrrad erreichbar.