»Zeit für Dich!«
Yoga in Stille und Klang
An diesem Sommermorgen laden wir dich ein, gemeinsam mit uns einzutauchen in ein Wechselspiel aus Bewegung und Innehalten und Stille und Klang. Erforsche an diesem Vormittag, was es für dich bedeutet, sich wirklich fallen lassen zu können.
Merle und Lasse begleiten dich mit Stimme und Handpan in diesen ganz besonderen und gemütlichen Raum voller Kreativität und Leichtigkeit.
Das darfst du gerne mitBringen:
eine Flasche Wasser
ein Notizheft & Stift
Ansonsten komm einfach so wie du bist, wir freuen uns auf dich!
Mehr zu Merle
Merle ist begeistert von der Stimme und Yoga. Beide Bereiche kombiniert sie in einem modernen und ganzheitlichen Vocal Coaching, um Menschen einfühlsam auf ihrem Weg mit der eigenen Stimme zu sich selbst zu begleiten.
Für die Sängerin, Chorleiterin und ausgebildete Yogalehrerin ist das Erleben der eigenen Stimme etwas sehr Persönliches, was die Stimmung beeinflussen und ausdrücken kann. Sich dabei gegenseitig zu begegnen und in den Klang einzutauchen, kann eine sehr kraftvolle und wunderschöne Erfahrung sein.
Der positive Einfluss von Yoga eröffnet dabei faszinierende Möglichkeiten auf mentaler und physischer Ebene, was sie selbst seit vielen Jahren schätzt und erlebt.
Der ganzheitliche Ansatz Merles Arbeit, der sich durch all ihr Wirken zieht, zielt auf eine tiefe Verbindung zur eigenen inneren als auch im Außen hörbaren Stimme. Er fördert zugleich das Wohlbefinden und die eigene Ausdruckskraft, was Merle in eins-zu-eins Coachings, regelmäßigen Gruppenevents und Workshops mit Freude vermittelt.
Mehr zu Lasse
Lasse ist zertifizierter Meditationslehrer und ist ebenfalls begeistert von der heilsamen und vielfältig einsetzbaren Kraft der Musik.
Mit seinem meditativen Handpan-Spiel begleitet er regelmäßig Veranstaltungen und schafft damit eine entspannende und gleichzeitig anregende Atmosphäre.
Die Intention hinter seiner Arbeit ist es, dich tiefer in die Verbindung mit deiner Innenwelt, deiner eigenen Weisheit und Kraft zu bringen.
In seiner 1:1 Begleitung und seinen geführtern Meditationen unterstützt er dich dabei, dich noch mehr mit deiner inneren Kraft zu verbinden und dich mit der heilsamen Wirkung der Achtsamkeit vertraut zu machen.
Außerdem veranstaltet er regelmäßig Kakao-Zeremonien, Breathwork - und Visualisierungsreisen, in denen er Räume erschafft, die dir die Möglichkeit eröffnen, dir selbst auf tiefgehende Art und Weise zu begegnen und Erkenntnisse über dich selbst und das Leben zu gewinnen.
Facts
ORT: Yogabande, Fröbelstr 18, Hannover Linden Nord.