»Der intuitive Geist ist ein heiliges Geschenk und der rationale Geist ein treuer Diener.«
Albert Einstein
Wann bist du das letzte Mal deiner Intuition gefolgt?
Ein warmes Gefühl im Herzen, ein Kribbeln im Bauch, eine Gänsehaut, Bilder im Kopf: Intuition spricht viele Sprachen. Wir alle tragen quasi einen eingebauten Kompass in uns, der uns die Richtung weist - eine tiefe Weisheit, die weit über den rationalen Verstand hinausgeht. Doch in unserer lauten, wuseligen Welt, die den Verstand über alles stellt, können wir unsere innere Stimme so oft gar nicht hören.
Häufig wird sie auch von Stress, Angst oder gesellschaftlichen Erwartungen und Konventionen blockiert. In diesem Workshop wollen wir uns ganz bewusst mit unserer Intuition verbinden. Gemeinsam fließen wir durch eine Praxis, die uns vom Kopf in den Körper leitet und Raum schafft für intuitive Bewegungen.
Anschließend tauchen wir ein in die Stille, um unserer inneren Stimme zu lauschen. Zum Abschluss wollen wir beim Mantra-Singen unser Herz öffnen und uns dem Erlebten liebevoll hingeben.
Ich freue mich auf dich!
Luisa
Das erwartet dich
Ankommen und Check-In Runde
fließende Vinyasa-Yoga-Praxis
geführte Meditation
kleiner Theorieteil
Journaling
Sharing-Runde
Gemeinsames Mantra-Singen mit Harmonium
Mehr zu Luisa
Luisa ist zertifizierte Yogalehrerin (200h) aus Hannover. Yoga ist für sie eine Reise, die weit über die körperliche Praxis der Asanas hinausgeht: eine Reise zurück in die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Ihre Intention ist es, Räume für diese Verbindung zu schaffen und Menschen auf ihrer eigenen Reise zu begleiten.
In ihre Yogakursen und Workshops fließen daher auch Aspekte der Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität ein. Dabei steht das eigene Erleben, Entdecken und Erfahren im Mittelpunkt. Frei von Erwartungen, voller Neugier und Offenheit, mit viel Raum für den eigenen kreativen Ausdruck: etwa beim Schreiben, Mantra-Singen und in der intuitiven Bewegung.
Mehr über Luisa: luisaziegler.com
Facts
Das darfst du gerne mitbringen:
bequeme Kleidung, ggf. Pullover und warme Socken zum überziehen
Was zu Trinken
Stift und dein Journal oder Papier
Wenn du Fragen hast, schreib mir gerne an yoga@luisaziegler.com
ORT: Yogabande, Fröbelstr 18, Hannover Linden Nord.