Auf der Matte ankommen und tief hinein spüren. In den Atem, ins Gewebe, in jede Zelle. Sich immer wieder neu zu verkörpern, auf dieser Reise, die wir Leben nennen. Jeden Tag wieder, darauf achtend, was es ist, das wir gerade benötigen. Uns dadurch im jetzigen Moment verankernd. Präsenz erfahren, das ist für mich das Herz des Yoga.

Nach meiner Yogalehrerausbildungen folgten weitere Qualifizierungen im Yin Yoga, Kinderyoga, und Chi Yoga Dance. Mein Yogaunterricht ist kreativ verspielt, kraftvoll aber dennoch leicht.

"The goal of life is to make your heartbeat match the beat of the universe, to match your nature with Nature" - Joseph Campbell